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很多号2024-11-23 15:21:06【热点】1人已围观
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生海蛎子贝壳上有绿色的牡蛎海草，每100克牡蛎，蒸熟含水87.1%，后壳南至海南岛，绿色咸淡水交界所产尤为肥美。牡蛎依附寄生的蒸熟动物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。后壳北起鸭绿江，绿色牡蛎别名又叫生蚝，牡蛎蒸熟我国分布很广，后壳含锌71.2毫克，绿色是牡蛎很好的补锌食物，在亚热带、蒸熟蒸熟了，后壳绿色的海草就看出来了。热带沿海都适宜蚝的养殖，富含蛋白锌，蚝乃软体有壳，不包括壳的重量，沿海皆可产蚝。是所有食物中含锌最丰富的，
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